2026年7月28日、熊本県で最大震度7を観測する「令和8年熊本地震」が発生しました。気象庁によると、熊本県内で震度7が観測されたのは2016年の熊本地震以来10年3か月ぶりのことです。
大きな地震は、日本国内であればどの地域でも起こり得ます。「自分の地域は大丈夫」という保証はどこにもありません。実際に被災すると、水・食料・トイレなど、普段は意識しない多くのものが一度に必要になります。この記事では、いざという時に備えておきたい防災セットを、人数別・目的別に紹介します。まだ備えができていない方は、この機会に見直してみてください。
選び方のポイント
1. 人数分で選ぶ
1人暮らしなら1人用、家族で暮らしているなら人数分の水・食料が入った2人用・3人用・家族用を選びます。人数に対して内容量が不足すると、いざという時に足りなくなるため注意が必要です。
2. 備蓄日数で選ぶ
農林水産省などの情報によると、支援物資が届くまでの備えとして最低3日分、できれば1週間分の備蓄が推奨されています。セットの内容点数や非常食・保存水の量が、この目安に対して十分かを確認しましょう。
3. 内容点数・非常用トイレの有無で選ぶ
非常用トイレ、簡易寝具、モバイルバッテリー、ラジオライトなど、セットに何が入っているかは商品によって差があります。特に非常用トイレは断水時に必須のため、含まれているか確認しておきたいポイントです。
4. 持ち出しやすさで選ぶ
避難時に背負って移動することを想定し、リュックの重さや、キャリーカート付きかどうかも選ぶ基準になります。高齢者や子どもがいる家庭では、軽量タイプやキャリータイプが向いています。
5. 価格帯で選ぶ
5,000円台の手軽なものから、内容が充実した3万円前後のものまで幅があります。まず備えを始めたい人は手頃な価格帯から、内容の充実度を重視するなら高価格帯の商品を検討するとよいでしょう。
おすすめの防災セット6選
SHELTER プレミアム 2人用（防災グッズ アットレスキュー）｜レビュー実績No.1・期限管理アプリ付き
今回紹介する中でレビュー件数が圧倒的に多く、実績が豊富な防災セットです。商品ページによると防災士と災害備蓄管理士が監修しており、賞味期限・使用期限をアプリで管理できる点が特徴です。1人用・3人用も展開されています。
GOOD
レビュー件数が最多クラスで実績豊富。期限管理アプリ付きで、備蓄の入れ替え忘れを防げる。
CAUTION
内容が充実している分、価格はやや高め。
価格: 21,380円／評価: 4.51（3,410件）
HIH ハザードリュック36点セット 1人用（ふくしまの防災 HIH ヒカリネット）｜国産・コスパ重視
福島県企業が開発した国産の防災セットです。36点セットで基本的な備えが一通り揃い、レビュー件数・評価ともに高い水準を維持しています。
GOOD
国産で36点の基本装備が揃う。レビュー件数3,000件超と評価4.6の実績。
CAUTION
女性用・男性用の細かい調整はできず、内容は標準的な構成にとどまる。
価格: 15,800円／評価: 4.6（3,230件）
サバイバル60点セット 2人用（防災用品 オシャレ）｜内容点数最多クラス
60点と内容点数が多く、2人分の備えを一度にまとめて揃えられるセットです。評価も今回紹介する中で上位クラスに入ります。
GOOD
60点と内容点数が多く、2人分をまとめて備えられる。評価4.67と上位クラス。
CAUTION
セット価格はクーポン利用が前提のため、通常価格ではやや割高に感じる場合がある。
価格: 29,800円（クーポン利用時）／評価: 4.67（2,620件）
シュラフ付き47点セット 1人用（Relieved Life）｜防寒・エアーベッド重視
寝袋（シュラフ）やエアーベッド、防災ラジオライトなど、避難所で過ごす際の防寒・睡眠環境を重視した構成です。非常用トイレも10回分付属しています。
GOOD
シュラフ・エアーベッドなど避難所での防寒・睡眠環境を重視した構成。非常用トイレ10回分付き。
CAUTION
防寒・寝具まわりを重視した分、非常食の点数は内容重視型セットに比べて少なめ。
価格: 17,800円／評価: 4.63（2,123件）
ピースアップ 防災セット 30点（防災用品・災害対策 ピースアップ）｜低価格・カラー展開が豊富
今回紹介する中でも手頃な価格帯のセットです。5年保存の非常食・10年保存水・非常用トイレ・懐中電灯など基本装備が揃い、リュックは9色から選べます。
GOOD
手頃な価格帯で基本装備が一通り揃う。リュックが9色から選べる。
CAUTION
価格が手頃な分、内容点数はセット価格帯の中では控えめ。
価格: 5,979円／評価: 4.61（991件）
キャリーカート付き 防災セット 2人用（kurashido）｜デザイン性・持ち出しやすさ重視
キャリーカート付きで、重い荷物を背負わずに移動できるのが特徴です。デザイン性も意識されており、高齢者がいる家庭や女性にも選ばれています。
GOOD
キャリーカート付きで重い荷物を背負わず移動できる。デザイン性も重視した作り。
CAUTION
キャリーカートは段差や階段のある避難経路では使いにくい場合がある。
価格: 21,800円／評価: 4.59（1,358件）
比較表
| 商品名 | 価格 | 評価 | レビュー件数 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| SHELTER プレミアム 2人用 | 21,380円 | 4.51 | 3,410件 | 実績No.1・期限管理アプリ |
| HIH ハザードリュック36点 | 15,800円 | 4.6 | 3,230件 | 国産・コスパ重視 |
| サバイバル60点セット | 29,800円 | 4.67 | 2,620件 | 内容点数最多クラス |
| シュラフ付き47点セット | 17,800円 | 4.63 | 2,123件 | 防寒・エアーベッド重視 |
| ピースアップ30点セット | 5,979円 | 4.61 | 991件 | 低価格・カラー豊富 |
| キャリーカート付き2人用 | 21,800円 | 4.59 | 1,358件 | デザイン性・持ち出しやすさ |
まとめ
今回の熊本地震のように、大きな地震はいつどこで起きてもおかしくありません。まず一つ備えるなら、レビュー実績が豊富な「SHELTER プレミアム」や「HIH ハザードリュック」が安心です。内容の充実度を重視するなら「サバイバル60点セット」、避難所での防寒・睡眠環境を重視するなら「シュラフ付き47点セット」を。手頃な価格でまず備えを始めたいなら「ピースアップ」、高齢者がいる家庭や持ち出しやすさを重視するなら「キャリーカート付き」がおすすめです。ご家庭の人数や状況に合わせて、今のうちに備えを見直しておきましょう。
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